無意識を「しくじり」から学ぶ　【フロイトに学ぶ２】

みなさん、こんにちは。Unconscious noteへようこそ。

前回のセクションでは、体という楽器を整える「アリストテレスの戦略」を学びました。しかし、楽器を完璧に調律しても、なぜか弾きたくない曲を弾いてしまったり、手が滑ってミスをしてしまったりすることがあります。

精神分析の創始者フロイトは、これを「無意識」の仕業だと考えました。

彼はこう断言します。 「心的過程はそれ自体としては無意識的であり、意識的過程は心的活動の一つの作用面であり、部分にすぎない」 （参考文献：精神分析学入門　フロイト著　懸田克躬訳p.22）

私たちは自分が自分の主人のつもりでいますが、実は「無意識」という見えない運転手がハンドルを握っているのです。

多くの人は

「ただ話をするだけで、どうして病気に対して効果のある治療ができるのか」（精神分析学入門p.15）

と疑います。しかし、特別な信頼関係の中で語られる言葉は、目に見える治療以上に深く、私たちの「本音」に触れます。

例えば、大切な約束を「うっかり」忘れてしまったとき、それは単なる偶然でしょうか？フロイトは言います。 「しくじり行為は決して偶然のことではなく、〜中略〜　2つの異なった意図の協力、〜中略〜相互の影響の結果として生じたものなのです」

（精神分析学入門p.58）

「行かなければならない」という意識と、「実は行きたくない」という無意識。この2つの衝突が、ミスという形で表面化したのです。

このセクションでは、あなたの日常に潜む「しくじり」を糸口に、あなた自身も気づいていない「心のソフトウェアの真意」を読み解く技術を学んでいきましょう。

ステップ1：最近の「しくじり」を特定する

最近やってしまった「言い間違い」「物忘れ」「不注意なミス」を一つ書き出してください。フロイトにならい、「単なる偶然」というラベルを一度剥がします。

ステップ2：二つの意図を書き出す

その時、あなたの頭にあった「建前の意図（例：早く行かなければ）」と、心の奥底に隠れていたかもしれない「逆の意図（例：本当は面倒だ）」を両方書き出してみてください。

ステップ3：無意識のメッセージを受け取る

そのミスが「もし、あなたの本心が仕組んだこと」だとしたら、あなたに何を伝えようとしているのでしょうか？「しくじり」の奥にある肯定的な意図（休みたい、嫌だ、不安だ）を言葉にしてみましょう。

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